走っていると足首や足の裏が痛い事ありませんか？

query_builder 2024/03/24
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走っていると足首や足の裏が痛い事ありませんか？
それ実は踵の関節がズレているのが原因です。
関節のズレは矯正するとしっかりと改善します。
ランナーで走っていてすぐふくらはぎがつかれる、アキレス腱が痛くなる人やふくらはぎの張りや痛みもこういった原因の人が多いです。
ふくらはぎは第2の心臓とも言われるのでケアがとても大切です^⁠_⁠^


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